Мифы о массаже

Миф 1: «Массаж нужно делать два раза в год»
Если вы совсем не занимаетесь физкультурой, то лучше ходить на профилактический курс массажа раз в триместр. Если вы регулярно посещаете спортзал или бассейн - курс массажа можно делать 2 раза в год.
Можно выбрать поддерживающую практику - разовые процедуры массажа 1 раз в неделю или как появится желание. У лечебного массажа свои задачи и частота посещения массажиста в этом случае зависит от заболевания
Ходить на массаж нужно, но помните, что это такая-же физическая нагрузка и желательно, соблюдать временные границы.

Миф 2: «Массаж нужен только больным людям»
Массаж способен вылечить многие заболевания, но он полезен и здоровым людям в качестве профилактического ухода за телом, для устранения усталости и эмоционального напряжения. Массаж приятен и полезен любому, самому здоровому человеку.

Миф 3: «Массируют только больное место»
В организме всё взаимосвязано, и зачастую причина боли или болезни кроется не там, где болит. Массажист, знающий физиологию и анатомию, понимает сущность происходящих процессов и грамотно выбирает тактику лечения. Поэтому зачастую приходится работать с совершенно другими зонами тела.

Миф 4: «Тайский массаж – это сексуальный вид массажа»
Классический тайский массаж - это профилактическая процедура, не имеющая ничего общего с эротикой и сексом. Скорее это пассивная гимнастика, помогающая устранить многие проблемы в теле. Тайский массаж, обычно, даже делают в одежде.

Миф 5: «Мануальная терапия - это элементарно»
Мануальная терапия полезна только в умелых руках. Мануальную терапию может делать только врач невролог или ортопед.
Не позволяйте производить манипуляции с вашим телом, особенно с позвоночником, случайным людям - это опасно. Эффектные щелчки в суставах, которые отличают мануальную терапию, могут обернуться тяжелой травмой.

Любите себя и доверяйте массаж только настоящим профессионалам!